Мигрень – что это
Мигрень относится к неврологическим заболеваниям и проявляется измучивающими приступами головной боли. Чаще всего встречается у молодых женщин до 35 лет, но бывает и у мужчин. Заболевание затрагивает около 11% населения.
Многим знакомо это состояние, когда постепенно откуда-то из глубины накатывает она, головная боль. Лечение мигрени пытались отыскать доктора еще в прошлых веках. Но до сих пор это заболевание может иметь множество причин, в соответствии с которыми нужно искать и средства его излечения.
Мигрень отличается очень ярко выраженной головной болью, которая локализуется в одной половине головы, в глазничной, лобной или височной области. Мигрень может сопровождаться тошнотой и рвотой, а также особой чувствительностью к свету и громким звукам.
Симптомы
Чтобы назвать головную боль мигренью, необходимо понаблюдать за тем, как она протекает. Обычно приступы мигрени медленно нарастают, превращаясь в сильную боль. Время развития приступа может колебаться от получаса до часа. Боль изнуряет и мешает привычной жизнедеятельности человека.
Сильная или средняя боль бывает пульсирующей, тупой или буквально разрывающей или выражаться в форме приступов, усиливаться при движениях головы и даже глаз или при привычной физической нагрузке, например прогулке. Мигрень может продолжаться от четырех часов до трех дней (72 часов) без лечения. Отличается от обычной головной боли тем, что ее не снимают простые препараты от боли.
Помимо этого, приступ могут сопровождать и вегетативные признаки: учащенное сердцебиение, бледность лица, озноб или повышение температуры, повышенная потливость или сухость во рту, чувство нехватки воздуха, обмороки и другое.
Приступы могут повторяться раз-два в месяц, а иногда случаются всего пару раз в год. Если же мигрень возникает на протяжении нескольких месяцев с периодичностью раз в два дня, это хроническое состояние.
Если у вас хотя бы пять раз возникло описанное состояние, можно подозревать, что это и есть мигрень. Однако не стоит паниковать, важно своевременно начать лечение мигрени, потому что ранняя профилактика заболевания будет наиболее эффективной.
Причины
Спровоцировать приступ могут различные внешние причины – алкоголь или курение; бессонница или, наоборот, пересып; стресс или физические и эмоциональные перегрузки; менструация; смена времен года, перемена погоды и атмосферное давление; наследственная предрасположенность; проблемы с давлением; раздражения вестибулярного аппарата, например, поездки в автомобиле, самолете, на корабле или обычные аттракционы в парке. А вот механизм внутренний объясняется расширением сосудов головного мозга, хотя это одна из гипотез, существуют и другие.
Интересно, что пища тоже может спровоцировать мигрень. Так, на развитие заболевания могут влиять чай и кофе, шоколад или сыр, специи, а также жирное и сладкое.
Виды и степени
Различают более 20 видов мигрени, из которых можно выделить мигрени без ауры и мигрени с аурой.
Аура выражается в нейрологических симптомах, которые появляются незадолго до приступа мигрени (от 5 минут до часа) или в момент начала головной боли. Симптомы ауры возникают и потом полностью исчезают. Это может быть помутнение зрения, "песок", "мушки", "вспышки" или мелькающие "змейки" перед глазами. Аура может распространяться и на слуховые, обонятельные или тактильные галлюцинации, проблемы с речью. Чувствительная аура вызывает онемение или мурашки в конечностях. Вестибулярная аура выражается незначительным или резким головокружением с падением. Паническая аура характеризуется признаками панической атаки – тревога или страх, затруднение дыхания, озноб и сердцебиение.
Диагностика
Конечно, при подозрениях на мигрени стоит посетить невролога. Необходимо обследование, чтобы исключить любые опасные органические процессы. Поэтому потребуется и консультация офтальмолога, а также исследование глазного дна, МРТ, КТ.
Лечение
Для купирования приступа мигрени используют нестероидные противовоспалительные средства, антидепрессанты, селективные агонисты серотонина. Можно применять массаж, рефлексотерпию, компрессы на голову.
Лечение мигрени гомеопатией (гомеосиниатрией, биопунктурой) - одно из наиболее перспективных направлений последних лет. Оно купирует головную боль, нормализует мозговое кровообращение, предупреждает гипоксию, улучшает снабжение тканей ценными нутриентами, восстанавливает передачу импульсов в нервно-мышечных синапсах, нормализует мышечный тонус и когнитивную деятельность. Купирование мигренозной симптоматики обеспечивается без использования сильнодействующих обезболивающих, включая НПВС.
Профилактика
Больные мигренью обычно замечают, какие именно обстоятельства или продукты могут спровоцировать приступ. Поэтому, понаблюдав за собой, все эти обстоятельства по возможности максимально необходимо исключить из жизни.
Важен образ жизни, которого страдающий мигренями придерживается каждый день. Нужно позаботиться о нормальном сне, постоянных физических нагрузках в меру, правильном питании без длительных промежутков. Полезно плавание, контрастный душ или ванны с успокаивающей солью. По возможности нужно стараться не вступать в конфликты, стараться контролировать свое эмоциональное состояние. Не забывайте о том, что любая работа требует отдыха, вовремя уходите в отпуск и выделите время для расслабления каждый день.